Les techniques utilisées

La kinésiologie comprend plusieurs techniques qui s’appuient toutes sur des réponses données par le corps (ressenti, test musculaire, oscillation…)

Les techniques que j’utilise sont les suivantes:

Le Touch For Health (le Toucher par la Santé)

Le Touch for Health est une technique se basant sur l’harmonisation des méridiens d’acupuncture de la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique a été mise au point dans les années 1970 par John Thie, chiropracteur américain. Le Touch for Health fait le lien entre nos systèmes énergétiques et musculaires de nos émotions. Cette technique est particulièrement efficace pour diminuer des douleurs physiques mais également pour retrouver énergie et vitalité. L’équilibrage énergétique du corps a non seulement, des effets bénéfiques au niveau physique mais également sur le plan mental-émotionnel.

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site officiel du TFH France: https://tfh.fr/

 

Le Brain Gym 

Egalement appelée « Education Kinesthésique » , cette technique a été créée par Paul Dennison, docteur en Sciences de l’Education.

Le Brain Gym est une approche qui se propose de développer son potentiel en se libérant du stress. Par des mouvements et des techniques issus de différentes approches, elle permets de  recréer une connexion entre le corps et les fonctions cognitives. Cette technique permets de faciliter les apprentissages en améliorant la latéralité, en augmentant les capacités de concentration et d’attention et en permettant de mieux gérer le stress. Cette technique est bien adaptée aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui recherchent une amélioration de leurs compétences en lecture, écriture, concentration, communication orale, organisation, mémorisation afin d’avoir plus confiance en eux et de mieux maîtriser les nouvelles situations.

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site officiel de Brain Gym France: https://www.braingym.fr/

 

Le Three In One Concept – Concept 3 en 1

La méthode Three in One Concepts a été développée par Gordon Stokes, Candace Gallaway et Daniel Whiteside.

C’est une des techniques de kinésiologie qui nous propose d’être plus conscient de nos comportements et du sens de nos émotions. Cette technique aide à se libérer des blocages passés qui nous empêchent d’agir dans le présent. Le concept 3 en 1  permet d’être davantage auteur de sa vie et amène à retrouver le choix là où il semblait ne pas y en avoir. Cette technique permet d’avoir une meilleure compréhension de soi même et des autres pour aller vers une vie plus libre et responsable.

Vous pouvez retrouver plus de détails sur le contenu de ces techniques sur le site de l’ECAP de Nantes: https://www.ecapnantes.fr/ 

Le Stress Release

Aussi appelée Wellness Kinesiology, Kinésiologie du Bien-être, elle a été mise au point par Wayne Topping, vulcanologue de formation. Stress Release agit en profondeur sur le stress et les systèmes de croyances. Cette technique propose des outils concrets pour diminuer le stress, apprendre à gérer son temps, changer des habitudes, reprendre confiance en soi, agir sur les phénomènes d’épuisement afin de retrouver une vie quotidienne plus fluide et heureuse.

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter le site internet du stress release francophone: https://stressrelease.fr/

La méthode Espère de Jacques Salomé

La Méthode ESPERE® a été développée par Jacques Salomé. Le sigle signifie :

E comme Energie
S comme Spécifique
P comme Pour une
E comme Ecologie
R comme Relationnelle
E comme Essentielle (ou à l’Ecole)

Lorsque nous sentons que nous avons des difficultés dans une relation, il est parfois nécessaire de reposer les bases de notre système de communication.

La méthode ESPERE n’est pas une méthode au sens strict du terme, mais une approche méthodologique dont l’objectif est d’apprendre à se poser les questions « ouvrantes ». Elle est une invitation à un cheminement afin de mieux communiquer et vivre des relations vivantes. Apprendre à mieux communiquer et à mettre en mots est une continuelle occasion de grandir et de se réaliser au quotidien.

Vous pouvez retrouver plus de détails sur le contenu de ces techniques sur le site de l’ECAP de Nantes: https://www.ecapnantes.fr/